Laktató köret quinoából szárított zöldségekkel, gyorsan készíthető.
Összetevők:
Quinoa fehér, szárított zöldségek 10%, változó arányban (sárgarépa, petrezselyem gyökér és levél, paradicsompehely, vöröshagyma).
Allergének:
A termék szezámmagot, zellert, búzát és glutént is feldolgozó üzemben készült.
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom 1603,61 KJ/ 383,09 Kcal
Zsír 4,88 g,
- ebből telített 0,91 g,
Szénhidrát 67,72,
- ebből cukor 6,25 g,
Fehérje 14,19, Só: 0,02 g.
Elkészítés:
A tasak tartalmát belekeverjük 400 ml SÓS vagy VEGANTÉRIÁS hideg vízbe. (A TERMÉK HOZZÁADOTT SÓT NEM TARTALMAZ.)
Kezdjük el főzni. Adjunk hozzá 1-2 evőkanál olívaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük, és lefedve takaréklángon 20-22 percig főzzük miközben 3-4 percenként megkeverjük. Ekkor a tűzről lehúzzuk, és lefedve (!) 10-15 percig állni hagyjuk. Tálalás előtt érdemes átkeverni.
Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Tárolás:
Száraz, hűvös helyen tárolandó.
Forrás:gyártó/forgalmazó 2018 április
Milyen gyógynövényeket és fűszernövényeket tudok beltéren, árnyékos helyen nevelni?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Okozhat allergiás reakciót az eritrit, van valami mellékhatása?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Most olvastam egy hírben, hogy a chia magnak lehetnek káros egészségügyi hatásai is, ha sokat eszem belőle. Most akkor egészséges vagy sem?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Sziasztok! Melyik olajjal a legjobb főzni: napraforgó, olíva, kókusz vagy repce? Melyik egészségesebb? Köszi a segítséget, Marci
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Helló! Mi a véleményetek a szójáról? Mekkora mennyiségben érdemes fogyasztani? Köszi, D.
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Sziasztok! Edzés után mennyi idővel javasoljátok az első étkezést, és mi legyen az? Köszi szépen, Szilvi
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Gyerekkorom óta sötét karikák vannak a szemem alatt, és nem szeretnék sminkelni. Mivel tudom ezeket enyhíteni? Köszi, Éva
2 Szakértői válasz
1 Felasználói válasz
