Tisztelt Gábor! 59 éves vagyok, szeretnék elkezdeni sportolni. Fiatalkoromban sokat mozogtam, de már jó ideje nem jutott rá időm. Mivel érdemes kezdeni, ami nem árt az izületeimnek? Ha lehet otthonról is végezhető sportágat keresek, amivel a közérzetemet javíthatom, és pár kilótól szeretnék megszabadulni. Köszönöm!

  - Új hozzászólás beküldése