Segít a testsúly kontrollban.
A Távol-Keleten vándorolva nem ritkaság teát szürcsölgető 110 éves embereket látni. Kutatók egy csoportja a világ legöregebb embereit vizsgálva arra a megállapításra jutott, hogy a hosszú élet egyik titka a zöld tea. Azok, akik a nap minden órájában zöld teát fogyasztanak, hosszú életre számíthatnak. Ezt a megfigyelést más modern kutatások is megerősítették, hiszen a zöld tea hatóanyagai (elsősorban a polifenolok) antioxidáns hatásúak, azaz szabadgyök-fogó tulajdonságuk révén védik a szervezetet a károsító tényezőkkel szemben. A zöld tea ezen kívül értékes méregtelenítő anyagokat is tartalmaz. Számos vizsgálat bizonyította, hogy rendszeres fogyasztása segít a rák megelőzésében és csökkenti a fogszuvasodás veszélyét. Koffeinje egyenletesen szívódik fel, így mellékhatások nélkül élénkíti a szervezetet.
Felhasználási javaslat:
A szálas teából egy teáskanálnyi mennyiséget tegyünk 1 csészényi forrásban lévő vízbe, majd 5 percig lefedve állni hagyjuk. Fogyassza élvezettel a nap bármely szakában.
Milyen gyógynövényeket és fűszernövényeket tudok beltéren, árnyékos helyen nevelni?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Okozhat allergiás reakciót az eritrit, van valami mellékhatása?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Most olvastam egy hírben, hogy a chia magnak lehetnek káros egészségügyi hatásai is, ha sokat eszem belőle. Most akkor egészséges vagy sem?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Sziasztok! Melyik olajjal a legjobb főzni: napraforgó, olíva, kókusz vagy repce? Melyik egészségesebb? Köszi a segítséget, Marci
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Helló! Mi a véleményetek a szójáról? Mekkora mennyiségben érdemes fogyasztani? Köszi, D.
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Sziasztok! Edzés után mennyi idővel javasoljátok az első étkezést, és mi legyen az? Köszi szépen, Szilvi
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Gyerekkorom óta sötét karikák vannak a szemem alatt, és nem szeretnék sminkelni. Mivel tudom ezeket enyhíteni? Köszi, Éva
2 Szakértői válasz
1 Felasználói válasz
