Mate, Ilex paraguariensis: Dél-Amerikában honos cserje, patakok és folyók mentén él, de termesztik is. Kávé helyett fogyasztják. Leveleit leszüretelik, megszárítják és összezúzzák, teaként fogyasztják.
Íze kissé kesernyés, mint a kávénak.
Összetétele:
Máté levelek
Hatóanyagai:
klorofill, koffein, vas, nyomelemek, tannin, B5-vitamin, c- és E-vitamin.
Gyógyhatása:
vitalizáló, vizelethajtó és vértisztító hatású. Serkenti az agyműködést, elűzi a fáradtságot és enyhíti a stresszt.
A tea elkészítése:
2 teáskanál teát forrázzunk le 2,5 dl vízzel, 2-10 percig hagyjuk állni. Citrommal és karamellizált cukorral ízesíthető.
Milyen gyógynövényeket és fűszernövényeket tudok beltéren, árnyékos helyen nevelni?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Okozhat allergiás reakciót az eritrit, van valami mellékhatása?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Most olvastam egy hírben, hogy a chia magnak lehetnek káros egészségügyi hatásai is, ha sokat eszem belőle. Most akkor egészséges vagy sem?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Sziasztok! Melyik olajjal a legjobb főzni: napraforgó, olíva, kókusz vagy repce? Melyik egészségesebb? Köszi a segítséget, Marci
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Helló! Mi a véleményetek a szójáról? Mekkora mennyiségben érdemes fogyasztani? Köszi, D.
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Sziasztok! Edzés után mennyi idővel javasoljátok az első étkezést, és mi legyen az? Köszi szépen, Szilvi
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Gyerekkorom óta sötét karikák vannak a szemem alatt, és nem szeretnék sminkelni. Mivel tudom ezeket enyhíteni? Köszi, Éva
2 Szakértői válasz
1 Felasználói válasz
