Hozzávalók:

0.5 doboz tonhalkonzerv, saját levében (nem olajban), leszűrve (kb. 75 g)

2 kisebb csemege uborka

1 tojás főtt

1 doboz joghurt natúr

1 tk. light majonéz light

0.5 tk. mustár

kevés frissen facsart citromlé

csipetnyi só

citrombors

kevés folyékony édesítőszer


A tonhalkonzervet elkevertem az apró kockákra vágott csemegeuborkával és főtt tojással. Az öntet hozzávalóit alaposan eldolgoztam, majd a tonhalas keverékhez adtam.

Puffasztott rizsszelettel is fogyaszthatod.


2 adag lesz belőle.



Judit további receptjeit a www.azvagyamitmegteszel.hu  weboldalon olvashatjátok.