Egy munkamániás alkalmazottnak a főnök talán örül, de az egyén számára ez egy komoly betegség, melyet angol elnevezése – workalcoholism – is mutat. Az ebben szenvedőknek az öröm és az önigazolás egyetlen forrása a munka, mely szinte minden mást kiszorít életükből. A következmények pedig nemcsak lelki, de testi panaszok formájában is jelentkeznek.
A munkamánia korunk tipikus menedzser-betegsége, egy olyan függőségi állapot, melyben a munka drogként funkcionál, az élet egyetlen értelmévé válik, háttérbe szorítva a társas, szociális és családi kapcsolatokat. A végeredmény: érzelmi kiüresedés, mely testi-lelki összeroppanáshoz is vezethet, ha az érintett nem kér idejében segítséget.
Ha kíváncsi a munkához való viszonyára, kérjük, válaszoljon igennel vagy nemmel a következő kérdésekre:
Szellemi, lelki tünetek
- Meg tudja osztani a feladatait másokkal?
- Jó érzéssel tölti el, ha befejezett egy feladatot?
- Létezik olyan szabadidős tevékenység, amivel örömmel foglalkozik?
- Mesél a családjának a dolgairól?
- Képes rá, hogy kitartóan csak egy dologra koncentráljon?
Ha kérdések zömére a válasza: nem, gondolja végig, sikerült-e megtalálnia az egyensúlyt munka és magánélet között.
Fizikai tünetek
- Gyakran küzd fejfájással, esetleg hasgörccsel?
- Éjjel rosszul alszik, nappal pedig fáradt és nyugtalan?
- Tapasztalt már légszomjat vagy mellkasi fájdalmat?
- Jelen van-e életében az allergia, emésztési zavarok, esetleg tic (akaratlan idegrángás)?
- Hajlamos a feledékenységre, és egyre nehezebben összpontosít?
Ha a kérdésekre nagyrészt „igen"-nel válaszolt, lelki problémái már fizikai szinten is jelentkeznek, javasolt pszichológushoz fordulnia. Akinek ugyanis, a személyiségébe van kódolva a megfelelni vágyás, az önigazolás kényszere, annak a belgyógyász és kardiológus csak a következményként jelentkező fizikai panaszok, mint tünetek enyhítésére tud megoldást javasolni, a problémák gyökerét maga a szenvedélybetegség jelenti.
Dr. Kocsi Anikó
diabetológus szakorvos, pszichoterapeuta
oxigenmedical.hu
Forrás: paramedica.hu
