A biolin.hu szakértői és olvasói által írt válaszok nem helyettesítenek orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy beavatkozást. Amennyiben szükséges, mindenképp keresd fel orvosod vagy gyógyszerészed, kérd szakember segítségét. A biolin.hu és szakértői csapata igyekszik naprakész információkat megosztani és pontos, alapos válaszokat adni a feltett kérdésekre, de ezen tartalmakért felelősséget nem vállal.
Kedves Kamilla!
Javasolom, ,hogy kezdj el sportolni ,ha eddig nem tetted volna. A jó vérkeringés helyreteszi a vérnyomásod. Figyelj a táplákozásra is .Ha nem ragaszkodsz A kávéhoz ,a zöld tea is kellemes nedű. Sokféléből választhatsz a teaboltokban.ráadásul antioxidáns .
Tisztelt Szakértők! Lehet a gyógynövény teákból túl sokat fogyasztani? Rászokhat a szervezetem például az esti citromfű teára annyira, hogy utána nehezebben alszom majd el nélküle? Köszönöm a választ, üdvözlettel, Linda
2 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Hello! Tudom, hogy nem ez egészséges életmódhoz kapcsolódik, de… Milyen tippetek van másnaposságra? : ) Köszi, G.
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Sziasztok! Úgy tudom, hogy napi 2 kávé nem ártalmas az egészségre (alacsony a vérnyomásom). Igaz ez? És számít, hogy milyen kávét iszom? Jobb a bio kávé? Számít a pörkölés? És igaz, hogy ha fahéjjal iszom, akkor kevésbé árt a szívnek? Köszi, Kamilla
1 Szakértői válasz
1 Felasználói válasz
A Parusan sampon alkalmazható 12 éves gyereknek? Mert nagyon hullik a haja.
3 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Érdeklődni szeretnék.hogy milyen étrendkiegészítőket javasolna szedni .50 éves elmúltam,tornázom,egészséges ételeket eszem.Tejterméket ekcéma miatt nem ehetek.Gyakori izomgörcsöm van. Tegnap teljesítménytúrán mindkét lábamon 1 óráig tartó görcs volt,iszonyú fájdalommal.Tudom,hogy keveset ittam, és a magnéziumhiány is oka volt ennek.Rengeteg multivitaminkészítmény van,de kevés magnéziumot,kálciumot és egyebet tartalmaznak.Mit szedjek,hogy mindent megadjak a testemnek,ami kell. Köszönöm
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
A biolin.hu szakértői és olvasói által írt válaszok nem helyettesítenek orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy beavatkozást. Amennyiben szükséges, mindenképp keresd fel orvosod vagy gyógyszerészed, kérd szakember segítségét. A biolin.hu és szakértői csapata igyekszik naprakész információkat megosztani és pontos, alapos válaszokat adni a feltett kérdésekre, de ezen tartalmakért felelősséget nem vállal.
Milyen gyógynövényeket és fűszernövényeket tudok beltéren, árnyékos helyen nevelni?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Okozhat allergiás reakciót az eritrit, van valami mellékhatása?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Most olvastam egy hírben, hogy a chia magnak lehetnek káros egészségügyi hatásai is, ha sokat eszem belőle. Most akkor egészséges vagy sem?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Sziasztok! Melyik olajjal a legjobb főzni: napraforgó, olíva, kókusz vagy repce? Melyik egészségesebb? Köszi a segítséget, Marci
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Helló! Mi a véleményetek a szójáról? Mekkora mennyiségben érdemes fogyasztani? Köszi, D.
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Sziasztok! Edzés után mennyi idővel javasoljátok az első étkezést, és mi legyen az? Köszi szépen, Szilvi
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Gyerekkorom óta sötét karikák vannak a szemem alatt, és nem szeretnék sminkelni. Mivel tudom ezeket enyhíteni? Köszi, Éva
2 Szakértői válasz
1 Felasználói válasz
- Fitoterapeuta
- Akupresszőr
2017.01.23 14:04Kedves Kamilla!
Ha nagyon szereti a kávé ízét, és nincsenek a lentebb felsorolt tünetei tőle, akkor a napi 2 csészét elfogyaszthatja, de alacsony vérnyomás kezelésére sokkal jobb megoldások is vannak.
A kávé egy erős hatású gyógynövény , amelyet élvezeti cikként és gyógyhatása miatt is fogyaszthatunk. Én személy szerint nem támogatom a napi rendszerességű kávé fogyasztást, mert mint minden erős hatású gyógynövények, ennek is nemkívánatos mellékhatásai lehetnek (idegesség, álmatlanság, vízhajtó hatás, vérnyomás emelkedés ). Ugyanakkor azt se hagyhatom figyelmen kívül, hogy egyre több vizsgálat támasztja alá, hogy a napi 1-2 kávé elfogyasztása csökkentheti az Alzheimer kór és több keringési elégtelenséggel is összefüggő betegség kialakulását, illetve antioxidánsokat is tartalmaz, aminek egészségvédő hatása is van.
A pörkölés módja lényegesen nem befolyásolja a kávé koffein tartalmát.
A bio termékek mindig alacsonyabb vegyszertartalmúak, legtöbbször jobb minőségűek, és magasabb a tápértékük.
A fahéj egy finom és kis mennyiségben egészséges fűszer és gyógynövény, ami inkább a vércukor szabályozását segíti, mintsem a szívet védené. Fogyasztását kifejezetten javaslom.
Az alacsony vérnyomás kezelését első körben az étkezés beállításával kezdeném, táplálkozási szakértő segítségével, mert a vércukorszint ingadozása is nagy szerepet játszhat a tüneteiben.
A rendszeres végzett dinamikus sportok is sokat segítenek, itt is a célt figyelembe véve személyi edzővel, vagy mozgásterapeutával érdemes konzultálni.