Blog

NyitólapBlog

Biolin Blog

Rendezés:

Izomláz helyett

Izomláz helyett Két fajta sportoló ember van: akinek már volt nagyon komoly izomláza és akinek még csak később lesz. Bizonyos mértékű izomláz természetes velejárója az intezívebb sportoknak, bár a rendszeresen (heti min. 3x) sportolóknál a megszokott mozgás formájukat végezve minimálisan jelentkezik csak, vagy idővel teljesen el is maradhat, főleg, ha megfelelően készítjük fel a testüket. Tovább

Felfázás vagy fertőzés?

Felfázás vagy fertőzés? Statisztikák szerint, a nők közel 80%-a élete során legalább egyszer átesik az ún. „felfázásos” tüneteken. Ez az egyik leggyakoribb urológiai megbetegedés, a húgyhólyag-gyulladás, melyet valójában nem felfázás, hanem a hólyagba bejutott kórokozók, baktériumok idéznek elő. Hogyan előzhetjük meg, illetve kezelhetjük e kellemetlen panaszokat? Tovább

A táplálkozás hatása a szemre

A táplálkozás hatása a szemre „A halál a belekben lakozik.” /Hippokratész/ Tovább

Igyál sokat nyáron!

Igyál sokat nyáron! A nyári hőség közeledtével, különösen időszerű felhívnunk a figyelmet a megfelelő folyadékfogyasztásra, ám az sem mindegy, mit iszunk! Tovább

Gondolatok savasságról és lúgosításról

Gondolatok savasságról és lúgosításról Egyre több orvos és természetgyógyász állítja, hogy sok betegségünk hátterében testünk elsavasodása áll. Sokan még napjainkban sem tudatosítják, hogy szervezetünknek valójában nem „sok folyadékra”, hanem sok tiszta vízre van szüksége! Tovább

Táplálkozási trendek 2018/I. rész

Táplálkozási trendek 2018/I. rész Táplálkozásunkban a tudatosság már nemcsak trendi, hanem trenddé kezd válni. A magyarok mintegy fele követ valamilyen diétát, vagy törekszik arra, hogy változtasson étkezési szokásain. Minden évben kiemelnek néhány élelmiszert - "szuperételt" - vagy divatdiétát, amitől fogyást vagy erőtől kicsattanó egészségi állapotot várnak. Tovább

Légúti megbetegedések kezelése gyógynövényekkel

Légúti megbetegedések kezelése gyógynövényekkel A téli hónapokban sok panaszt okoztak a felső légúti megbetegedések. Hogyan csökkenthetjük a kellemetlen tüneteket a gyógynövények segítségével? Hideg, nedves időben tömeges méreteket ölthetnek a meghűléses betegségek, melyek főként a légúti nyálkahártyát érintik. Az ott mindig jelenlévő mikroorganizmusok (vírusok, baktériumok) közül a patogének a nyálkahártyák erősebb lehűlése, ellenálló képességének csökkenése esetén elszaporodnak, és így hurutot okoznak. Leggyakrabban a nátha (rhino) vírus idéz elő könnyebb, enyhébb lefolyású gyulladásokat, míg az influenzavírusok komolyabb lázas megbetegedéssel járnak. Tovább